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S'inventer 

s’inventer
dans la relation aux autres 
Avec moi, vous développez vos ressources créatives face aux situations de tension, en apprenant à vous recentrer sur l’essentiel, à écouter vos limites et à rechercher les échanges de qualité. Vous vous entraînez à faire de vos émotions des alliées, vous les utilisez pour améliorer vos relations. Vous apprenez à mobiliser l’intelligence collective et vous en savourez vos résultats.
 
Peut-être au contraire, êtes-vous victime de surmenage ou en burnout ? Parce qu’on sait combien le retour au travail après une absence prolongée est délicat, je vous apporte un soutien ciblé pour vous aider à retrouver votre élan.
Comment ?
FORMATION ou COACHING
Des expérimentations, des jeux de rôles, des temps d’écoute, la confrontation des différences (en groupe), pour sortir de sa zone de confort et approcher la réalité des difficultés au travail.
 
En parallèle, des séquences de ressourcement (relaxation, méditation, yoga, massage), pour ancrer l’importance du retour au corps.​
Les + des interventions en relation :
  • Des expérimentations variées, inspirées de la gestalt,  du théâtre et d’approches corporelles.
  • Des temps d’écoute et d’exploration personnels, nourris par mon expérience de la psychothérapie.
  • Des dispositifs sur mesure avec, selon les besoins, apprentissage mixte (blended learning) et pédagogie inversée.
L’écrit reste un incontournable au travail, comme support d’information et vecteur d’image. Mal maîtrisé, il prend du temps à produire et ralentit la décision. Bien maîtrisé, il devient un puissant outil de communication et de passage à l’action. 
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Or, si on a (presque) tous appris à écrire, on n’est pas égaux quand il s’agit de trouver ses mots. Qui plus est, révéler ses lacunes à l’écrit peut sérieusement entacher son image de professionnel. 
Améliorer ses compétences à l’écrit de manière ciblée et durable, telle est l’approche que je vous propose. 
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Selon vos besoins, je vous guide pour gagner en aisance dans la rédaction de vos écrits professionnels et vous réconcilier avec la langue française. Emails, lettres, PV et comptes rendus, rapports, bilans, articles, supports de com… Vous apprenez à rédiger des messages efficaces par rapport à votre contexte de travail : pour inciter à l’action, créer un impact, partager une vision ou construire une relation de confiance.  
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Les + des interventions à l'écrit :
  • Une vision positive de l’écriture de chacun et de son potentiel de progression.
  • L’apport d’exercices variés, inspirés du journalisme, des ateliers d’écriture et de la stylistique.
  • La projection des écrits produits en séance et l’analyse collective spontanée.
  • Des dispositifs sur mesure avec, selon les besoins, apprentissage mixte (blended learning) et pédagogie inversée.

de quoi avez-vous besoin ?

Prendre soin de soi

Une parenthèse inédite pour ajuster son fonctionnement face au stress, renouer avec ses ressources internes, gagner en confiance et en motivation, mieux interagir avec les autres. 

Reconnaître ses émotions et les transformer au service de ses relations, mobiliser l’intelligence collective au service des résultats.

Intelligence émotionnelle

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